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因此，以下是天然产品中最有效的抗组胺药：让我们看看每分钟需要多少节拍 皮肤病学：它们是什么以及如何治疗 女人抓她的手臂 补间护肤：小孩子对护肤的关注是否应该让我们担心？ 两个女孩一边做美容面具一边看着镜子里的自己 荨麻– 荨麻是天然医学领域的著名草药，因其富含槲皮素（一种具有抗炎作用的天然物质）而被认为是一种快速起效的天然抗过敏药。特别是，食用荨麻，配制在母酊剂、胶囊中或作为输液服用，可有效对抗与关节炎相关的炎症过程以及季节性过敏的鼻和眼充血。应该强调的是，不建议在怀孕期间和服用治疗高血压药物的人食用荨麻。


槲皮素——槲皮素是一种具有抗氧化作用的黄酮类化合物，存在于许 墨西哥 WhatsApp 号码数据 多食物中，如苹果、葡萄柚、西兰花、洋葱、茶、刺山柑、橄榄，也存在于葡萄酒中，但也用于片剂食品补充剂的配方中。特别是，多项研究表明槲皮素在过敏情况下具有有益作用，因为它能够限制组胺的释放；此外，槲皮素似乎能够减少大鼠气道的炎症反应，减轻呼吸道过敏症状的程度（支气管收缩等）。因此，槲皮素能够增强免疫系统并抵抗对我们身体有害的自由基的合成。 菠萝蛋白酶——菠萝蛋白酶被认为是一种抗组胺药，可用于对抗花粉过敏反应的症状，因为它能够止咳并限制组胺产生的粘液的粘度；此外，菠萝蛋白酶通过抑制奎宁和纤维蛋白（引起鼻粘膜炎症的物质）的合成而在呼吸水平发挥作用。



特别是，菠萝蛋白酶是一种蛋白水解酶，具有天然的抗水肿和抗炎作用，天然存在于菠萝茎中，但也可作为食品补充剂以袋装或片剂形式空腹食用。 维生素 C –维生素 C或抗坏血酸，是一种天然抗氧化剂和抗组胺剂，能够减少我们身体产生的组胺数量，组胺存在于许多食物中（绿叶蔬菜、西兰花、水果（橙子、猕猴桃、草莓）、辣椒、辣椒（红辣椒和绿辣椒））或大量食品补充剂中提供。维生素 C 无毒无副作用，摄入维生素 C 可以有效帮助对抗季节性过敏症状，更广泛地说，可以刺激和增强免疫系统 因此，如果您患有季节性过敏症，则可以抵消花粉等引起的过敏反应的恼人症状。用抗组胺食物丰富我们的餐桌，即富含菠萝蛋白酶、槲皮素和维生素 C 的食物，或者在不可能的情况下，采取含有这些珍贵天然物质的食品补充剂，也可以与抗过敏药物的摄入相结合。